계산식
미 해군식 둘레 공식을 센티미터 단위로 적용해 체지방률을 추정합니다.
계산기
체지방률 계산기
줄자로 측정한 신체 둘레를 이용해 체지방률을 추정합니다.
계산 기준
체지방률 계산기 계산 기준
계산 기준·자료 출처
신체 둘레식의 출처와 한계
산식: 남성은 키·목·허리둘레, 여성은 키·목·허리·엉덩이둘레의 상용로그를 사용한 미 해군식 추정값입니다. 입력 단위는 cm입니다.
근거 범위: 미 해군 지침은 복무 인원의 신체조성 평가 절차입니다. 화면의 ‘낮음·보통·높음’ 구간은 결과를 읽기 위한 자체 표시값으로, 미 해군 합격 기준이나 국내 의학적 진단 기준이 아닙니다.
최근 검토: 2026년 8월 21일. 줄자 위치와 호흡 상태만 달라도 값이 달라질 수 있습니다. 진단이나 치료 결정에는 쓰지 마세요.